나혼자영어공부1 50대 영어공부 도전장 영어책한권 외워봤니? 김민식PD 누구지? 처음 접하는 이름에 고개를 갸우뚱 한다. 늘 한 해가 시작되면 운동이나 외국어 하나쯤 계획하곤 한다. 젊었을 때는... 지금은 새해라고 딱히 새롭게 결심한 것 없이 작년이 올해고 올해가 내년인 듯이 맞이한다. 올해 읽은 '건강한 뇌과학' 책을 통해 뇌는 25%만이 유전적이고 나머지 75%는 사회환경과 생활태도에 따라 달라질 수 있다는 다소 충격적인 사실을 알게 되었다. "헐... 더 이상 아이큐 탓을 할 수 없겠는걸..." 뇌는 거의 신체나이를 따라가고, 우리의 생활습관이나 환경에 따라 심지어 뇌는 더 젊어질 수도 있다고 한다. . 이는 '신경가소성'이라는 뇌의 특성으로 뇌는 새로운 시냅스와 신경세포를 만들고 잘 유지할수록 젊어지는데 그 방법 중 뇌를 운동시키는 외국어공부, 춤 배우기.. 2024. 2. 18. 이전 1 다음
